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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新樓醫院健康中心社區開課授食安
台南新樓醫院社區健康中心今年度與東區富強里、東光里活動中心配合舉辦「社區媽媽與營養師聯手出好菜」,舉辦為期一個月四週的系列課程,首先談到食得安全食得健康,由營養師從食品衛生安全角度看現今的食安問題,教導民眾在食材挑選上該如何自保。
只要富貴不要病的「痛風飲食」,營養師藉此解開民眾對痛風的各種迷思,痛風是由於體內尿酸生成過多,或尿酸排泄受阻以致有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織中(以關節處為主)而引起腫痛的病症。
尿酸主要由普林分解而來,故痛風患者飲食原則為低熱量飲食,重點是多喝水,並教導烹調四道痛風飲食料理:客家粄條、涼拌旺來白玉、番茄豆腐、冬瓜雞肉湯,民眾也親自參與烹調過程。
侯喜容強調如何將簡單的食譜帶入食材挑選及烹調原則,讓民眾能實際運用在日常飲食中遠比聽了滿滿的營養知識還來得重要。民眾回饋滿意度都十分良好,料理過程中也是教學相長,分享寶貴經驗烹調訣竅,讓下次再做這道料理時能更有技巧更美味好吃。
國內新增2例腸病毒併發重症病例
近期氣溫明顯轉熱,腸病毒將更為活躍,疾管署監測資料顯示,國內腸病毒輕症疫情持續上升,另新增2例腸病毒併發重症確定病例。提醒民眾平時應以肥皂正確勤洗手、落實生病在家休息,並定期以漂白水消毒環境等;另孕婦、新生兒及幼童應盡量避免與病患接觸,以降低感染風險。
疾管署表示,2名個案分別為北部新生男嬰與3歲女童,其中新生男嬰於4月底出生,出生4天後因出現活動力不佳情形就醫並收治住院,經審查確認為伊科病毒11型感染併發重症,現仍住院治療中。另一名3歲女童5月初因陸續出現手足口症、泡疹性咽峽炎、嘔吐、發燒、肌抽搐及嗜睡等情形收治住院,經審查確認為腸病毒71型感染併發重症,所幸治療後病情改善並已出院。由於2名個案之接觸者皆無疑似症狀,不排除個案是因無症狀帶原者感染。
漂白水是居家消毒的一大利器,疾管署今日特別邀請「豆豆媽咪健康生活家」吳霈蓁小姐,一同示範腸病毒消毒方式及步驟。豆豆媽咪指出,調配消毒水時應穿戴防水手套、口罩及圍裙,並注意環境通風;一般環境消毒使用的消毒水濃度為500 ppm,即8瓶1,250 c.c.保特瓶清水加入100 c.c.漂白水;用於處理腸病毒患者分泌物或排泄物汙染的消毒水濃度則為1,000 ppm,即8瓶1,250 c.c.保特瓶清水加入200 c.c.漂白水。疾管署提醒,環境、器具等用消毒水擦拭完畢後,靜待10分鐘再用清水擦拭一次,才算完成消毒步驟。
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